15 поводов полюбить зиму

Остается дожидаться прихода весны? Подожди, этой зимой еще многое нужно успеть! Укрепить здоровье, набраться ярких впечатлений, придумать разные маршруты для прогулок, насладиться спокойным великолепием природы… Что еще? Сейчас расскажем!

Морозный зимний воздух полезен практически так же, как морской или горный. Чтобы оздоровиться, достаточно погулять на улице! Содержание кислорода в воздухе зимой значительно выше, чем летом. А в снегопад еще и повышается влажность, воздух очищается и становится вправду целебным. Поэтому зимой нужно как можно больше гулять, ведь морозный воздух еще уничтожает вирусы и бактерии. На площадке или в лесу уж точно ничем не заразитесь, а вот здоровья наберется не только кроха, но и ты! Под ‘воздействием низких температур кожа омолаживается, ускоряются кровообращение и обменные процессы. Активизируются скрытые ресурсы организма. Представь, долгая прогулка полезна не меньше, чем дорогостоящие процедуры в салоне! Зимой можно гулять даже с новорожденным, одев его по погоде. Продолжительность прогулки должна устраивать не только кроху, но и тебя. Как правило, малыши отлично спят на холоде, поэтому оптимально гулять 2-3 часа — как раз в промежуток между кормлениями.

 

Как уютно дома!

Ни в один сезон нет этого ни с чем не сравнимого чувства от возвращения домой. После мороза, попадая в тепло, где можно выпить чаю и переодеться, ощущаешь самое настоящее счастье. А когда стемнеет, до чего же приятно смотреть в окно на пролетающие в свете фонарей снежинки! Города наконец-то погружаются в тишину, какой не бывает в другое время года. Есть масса способов подчеркнуть домашний уют: разрисовать окна снежинками, украсить стены рисунками… Прочитать остальную часть записи »