Собираемся в роддом

Уже на 36-й неделе ты должна знать, в какой роддом поедешь и что с собой возьмешь, чтобы сборы прошли без спешки

До предполагаемой даты родов остается два месяца? Пришла пора решить, в каком роддоме станешь рожать, и подписать обменную карту. От твоего выбора будет зависеть список вещей, которые нужно собрать на роды. Требования роддомов в целом похожи, но есть различия в деталях.

 

Пора определиться

Сейчас необходимо понять, чего ты хочешь: рожать с дежурной бригадой или с помощью конкретного доктора? Также реши, будет ли на родах присутствовать муж. Подумай, нужна ли тебе палата с повышенными удобствами. Если желаешь сохранить плаценту и пуповинную кровь для малыша, то позаботься о выборе банка крови. Туда следует сообщить определенный роддом и фамилию врача, с которым договоришься.

Прочитать остальную часть записи »

Беременность. Час релакса

Беременность — это расцвет женственности и красоты. Как их сберечь и приумножить?

Твое тело сейчас быстро меняется. Но не стоит грустить по потерянной талии и красивой коже. Ухаживай за собой с любовью, и ты научишься наслаждаться своим состоянием. А мелкие неприятности, такие как растяжки или отеки, предотвратить не так уж и сложно!

Избыток женских половых гормонов — эстрогенов — приводит к повышению риска появления высыпаний раздражений, пигментации и родинок на коже. Теперь твоя кожа стала более чувствительной и склонной к сухости. Обязательно питай и увлажняй ее натуральными средствами, которые разрешены для использования во время беременности. Помни: кремы и мази, впитываясь, проникают в организм и попадают к малышу. Поэтому ни в коем случае нельзя применять для решения проблем с раздражениями или сыпью средства с гормонами или антибиотиками. Обратись к дерматологу. Он непременно подберет аналоги, которые можно использовать в твоем положении.

Прочитать остальную часть записи »