Тень из прошлого. Если бывшая любовь напомнила о себе

Вечер выпускников, переписка в социальной сети, случайная встреча на улице — и вдруг в вашей жизни появился тот, кого вы однажды любили. Сердце замирает, в голове крутится один и тот же вопрос: «А что, если мы зря тогда расстались?»

Память — удивительная штука, с годами нам свойственно забывать плохое и помнить только хорошее. Вы уже и не помните, как рыдали, когда ваш бывший в очередной раз «задерживался» на работе и от него пахло чужими духами. Зато вы с нежностью вспоминаете, как он готовил завтраки по воскресеньям, как умел вас рассмешить, как вставал в шесть утра, чтобы погулять с вашей собакой. На волне сладких воспоминаний хочется попытаться снова войти в ту же реку.

 

Отболело. Отцвело

Оксана, 33-летняя успешная женщина, рассказывает: «Он был моей первой любовью, но бросил меня ради самой красивой девочки на курсе. Недавно была годовщина выпуска, и идти мне совсем не хотелось. Но бывшие однокурсники подначивали: «А знаешь, ОН там тоже будет. Ты в курсе, что ОН недавно развелся? И, между прочим, спрашивал, придешь ли ты на вечер». Я даже позволила себе немного пофантазировать, чем может закончиться наша встреча. Какое это было разочарование! И дело даже не в том, что он постарел и стал поперек себя шире, а в том, что он… как бы это лучше сказать… измельчал. Да, он пытался за мной ухаживать, но при этом то и дело срывался и начинал жаловаться. На бывшую жену, на дорогую ипотеку, на работу, на своего сына. Я помнила его совсем другим -сильным и благородным». Прочитать остальную часть записи »

Как достичь душевного равновесия

Говорят, если на душе покой, то и дела будут ладиться. Но как его обрести, если нас ежедневно преследуют стрессы, травмируют разочарования и переживания?

И зо дня в день ходите на работу, занимаетесь домашними делами, проводите свободное время с семьей. И кажется, все хорошо. Но это лишь на первый взгляд… Внутри вам неспокойно, и вы не можете объяснить, в чем причина такого состояния. Чтобы разобраться в этом, нужно обратиться… к себе.

 

Природа-матушка

Природа — естественное место пребывания человека. Но, несмотря на это, большинство из нас забралось в мегаполисы и лишь изредка выезжает за город подышать свежим воздухом. Ритм большого города, загазованность, излишняя спешка выматывают, а отнюдь не дают нам силы.

Источник душевного комфорта стоит искать вдалеке от городов. На берегу моря, в сосновом лесу, где легко дышится, в бескрайнем поле. В этих местах мы остаемся один на один с самими собой, наш разум успокаивается, тревоги уходят. Недаром издавна считалось, что для восстановления сил нужно обнять ствол березы и постоять так, мысленно разговаривая с деревом. Прочитать остальную часть записи »

От какого мужчины лучше уйти

Существуют типы мужчин, отношения с которыми лишают женщин сил, истощают эмоционально и не только. Многие женщины верят в то, что могут изменить своего партнера. Вот только попытки обрести семейное счастье таким путем очень часто не имеют успеха. Возможно, чувства мешают реально оценить ситуацию и принять решение. Посмотрите на это критически, если ваш мужчина…

Агрессор
Если мужчина склонен к агрессии и хоть раз поднял на женщину руку, это может повториться и снова. Семейные психологи в данном случае рекомендуют только одно: уходить! Решить проблему, дав агрессору отпор, невозможно.
Прочитать остальную часть записи »

Секс: перезагрузка

«Любовь? Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки», — писал Фредерик Бегбедер. Но можно не пустить скуку в вашу постель!

Уворачиваетесь от поцелуев супруга. Выскальзываете из его объятий. В спальню отправляетесь как можно позже, стараясь дождаться, когда муж наконец заснет. Знакомая ситуация? При этом вы не ссоритесь, любовь есть, а вот секса почему-то нет. Что же произошло и, главное, как вернуть страсть в отношения?

 

Прочитать остальную часть записи »

Наказывать или нет детей?

Порой ребенок ведет себя просто невыносимо. Каким образом допустимо «привести его в чувство»? Предлагаем выяснить!

Иногда встречаются родители, которые считают, будто фраза: «Апо попе?» — творит чудеса. Мол, малыш, услышав ее, понимает, что делает что-то не так, и прекращает баловаться, капризничать или лезть туда, куда не следует. Они даже могут утверждать, что всего лишь изредка шлепают своего малыша — только если он слов не понимает. Ведь ничего страшного, не бьют же его?! Иные мама и папа приказывают ребенку подумать над плохим поведением в углу, своей комнате, а если он совсем маленький — усаживают в кроватку или манеж (ограниченное пространство).

Вероятно, после этого добавит, что без наказаний невозможно. И действительно, нередко мамы и папы именно наказанием или угрозой его добиваются от ребенка желаемого поведения. Но на практике получается парадокс: чем чаще малыша наказывают, тем хуже он себя ведет. Такую взаимосвязь психологи обнаружили уже давно и, что характерно, отмечают: эти дети при изменившейся модели общения более охотно слушаются. Да и мамы часто говорят, что в садике они только лапочки, в гостях на них не нарадуешься, но дома — это ураган. Если мы описали твою ситуацию, значит, статья попала к тебе не просто так. И начинать перемены придется с себя!

Ощутила сейчас сопротивление? Хочется отложить статью и больше к ней не возвращаться? Поверь, мы не критикуем тебя, а хотим помочь! И тебе, и ребенку трудно в сложившихся обстоятельствах. Да и отцу далеко не сладко. Ведь он целый день на работе, а вечером его ждут не мир и покой, а напряженная атмосфера. К тому же мамы часто прибегают к устрашению: «Вот папа придет, я ему расскажу, как ты себя вел!»

В общем, в семье все поодиночке страдают. Пора это прекращать! Начинаем работать над отношениями и менять свою позицию относительно наказания. Прочитать остальную часть записи »