Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизниПоймите меня правильно: я всячески поддерживаю ваше желание вести здоровый образ жизни и заниматься физическими упражнениями. Но меня огорчает, когда я вижу, что люди получают травмы, которых можно было избежать, если тренироваться правильно. И действительно, создать проблемы для своего организма в тренажерном зале и на игровой площадке довольно легко. Например, многие бегуны чрезмерно нагружают Прочитать остальную часть записи »

Свои травмы

Свои травмыВ детстве я мечтал стать доктором, а потом заразился страстью к спорту. Когда мне было примерно 10 лет и силовые упражнения еще не получили нынешней популярности, родители подарили мне набор гантелей. Мне казалась чудом возможность изменять свое тело с их помощью. С тех пор я не расстаюсь со спортом.

Мое детское увлечение Прочитать остальную часть записи »

Опорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппаратВаш опорно-двигательный аппарат представляет собой основу, делающую возможным любой вид физической активности, поскольку является каркасом для мышц. Поэтому, если ваши кости и суставы не получают должного внимания и заботы, возникают серьезные проблемы. Данная программа создана для того, чтобы улучшить состояние вашего опорно-двигательного аппарата, повысить его силу и пластичность, Прочитать остальную часть записи »

Основное внимание — опорно-двигательному аппарату

Основное внимание - опорно-двигательному аппаратуЦель данной программы — решить довольно распространенную проблему, заключающуюся в неудовлетворительном состоянии костно-мышечной системы. Я не хочу показаться фанатиком или наивным человеком, но эта программа действительно для всех и каждого, потому что все мы и каждый из нас должны заниматься физическими упражнениями. Но делать это нужно правильно. Моя программа — это единственный способ использовать все преимущества Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать мужскую вышиванку

Женщина всегда имеет выбор — вышить рубашку самостоятельно, заказать у мастера или купить готовую для себя или своего мужчины http://www.etnodim.com.ua/ua/cholovikam/ua-cholovichi-vishivanki/. Каждое из решений имеет право на жизнь и каждый из вариантов — свои плюсы и минусы.

Сколько будет стоить вышиванка от известного мастера, зависит от того, насколько мелкая работа, проще говоря, сколько крестиков вышивает мастерица, сколько стоит ткань, сколько нитей пошло на изделие. — Недавно я вышивала мужскую рубашку на заказ, то она стоила заказчицы 2800 гривен, — рассказывает мастер декоративно-прикладного искусства вышивальщица. — Орнамент был достаточно широк — 28 см в ширину, почти во всю грудь. Прочитать остальную часть записи »