Грузия – страна чудес!

Край долгожителей и виноделов, горных вершин и минеральных источников, древних храмов и современной архитектуры — это все Грузия!

Грузия прекрасна в любое время года. Весной она порадует тебя миллионами распускающихся цветов и буйством красок. Летом здесь раздолье для любителей пляжного отдыха и горных походов. Осенью ты станешь свидетелем того, как вся страна собирает виноград, который готовится стать знаменитым грузинским вином, и отмечает праздник урожая. Зимой тебя покорят красота заснеженных горных вершин и прекрасные возможности для горнолыжного отдыха. И только одно останется неизменным вне зависимости от сезона — легендарное грузинское гостеприимство и необыкновенно вкусная местная кухня.

 

Сердце Грузии

Если хочешь в полной мере ощутить грузинский колорит, поезжай в Тбилиси. Этот город вобрал в себя все лучшее, что есть в Грузии. Прочитать остальную часть записи »

Волшебная новогодняя ночь в Киеве

Новый год по-Европейски

Софийская площадь вновь станет центром новогодних праздников: 119 декабря здесь зажжет огни главная елка страны, а праздничная иллюминация превратит Михайловский проезд, Софийскую и Михайловскую площади в территорию волшебства. 31 декабря на главной новогодней сцене состоится гала-концерт звезд эстрады, а ближе к полуночи пройдет вокальный конкурс лучших украинских и зарубежных теноров. И кстати, у Киева новая замечательная традиция: отныне праздник мы будем встречать под звон колоколов Михайловского собора.

В это же время на Почтовой площади пройдет гала-концерт победителей конкурса «Звезды и звездочки». Почтовая станет центром фестиваля «Европейская зима». Германия, Италия, Франция, Великобритания и Грузия представят киевлянам и гостям свои традиции новогодних праздников.

На Троицкой площади зажжет огни «Олимпийская елка». Желающим прокатиться с ледяной горки или побывать на хоккейном матче — сюда.

А тех, кто мечтает встретить Новый год аутентично, приглашает Певческое поле: колядки, щедривки, фестиваль кулеша… Кстати, компания «Киевзеленстрой» обещает нечто необыкновенное. Что именно? Не скажем! Какой же Новый год без сюрпризов?

Прочитать остальную часть записи »

Как накопить на мечту

Мечтаешь о ремонте в квартире, покупке нового ноутбука, шубы или автомобиля? Чтобы добиться цели, разработай стратегический план накоплений

Часто приходится отказываться от желаемого, потому что нет денег? Если ты живешь от зарплаты до зарплаты — это не значит, что у тебя маленький доход. Вероятно, ты просто не умеешь планировать свой бюджет, и из-за этого тебе сложно накопить нужную сумму. Может быть, стоит попробовать это сделать? Не факт, что путь к цели будет легким: ведь обязательно придется в чем-то себя ограничивать. Зато наградой тебе станет исполнение мечты.

 

Учитывай расходы

Специалисты подсчитали: 20-30% доходов наших соотечественников улетают в никуда — люди не могут вспомнить, на что израсходовали деньги. Выявить свои бессмысленные траты ты сможешь, проанализировав расходы.

✓Каждый день записывай, сколько на что потратила. Для этого используй программы учета семейного бюджета (среди них много бесплатных). Выбор большой — выбирай сервис, которым тебе будет комфортно пользоваться. А если сложно вникнуть в тонкости программ, веди бухгалтерию традиционным способом: с помощью блокнота и ручки. Прочитать остальную часть записи »

Каблук дело тонкое

Туфли на высоком каблуке — это так красиво!

Наши стопы — это уникальная и очень сложная конструкция. 27 костей, 106 связок, 19 суставов и мышц обеспечивают им подвижность и помогают легко адаптироваться к ходьбе по неровным поверхностям. Но обычно у нас под ногами только ровные дороги да гладкие полы. Без нагрузки мышцы и связки стоп начинают лениться и постепенно атрофируются. Еще больше им достается от неудобной обуви.

 

Каблуки и балетки

У любительниц высоких каблуков и балеток нарушается естественный изгиб стоп — свод в виде арки. А это значит, что стопы перестают выполнять свою основную функцию — пружинить и смягчать нагрузку при ходьбе.

В результате развивается плоскостопие и другие деформации, ноги начинают болеть и отекать, искривляются пальцы. Главную нагрузку приходится принимать на себя суставам: артроз и артрит не заставят себя долго ждать. Следом возникают проблемы с позвоночником, беспокоят частые головные боли, развивается гипертоническая болезнь…

Прочитать остальную часть записи »

Анна Кошмал ценит в мужчинах внутреннюю свободу

Сериал «Не зарекайся» рассказывает историю Людмилы (Валерия Ходос), которую приговорили к 15 годам лишения свободы. В тюрьме  Людмила живет ожиданием встречи со своей дочерью Светланой, роль которой как раз и досталась Анне Кошмал. «Моя героиня очень светлая и наивная девочка с правильными моральными принципами. Ей всего 16 лет, но уже в таком юном возрасте ей предстоит пережить многое: первую любовь и осознание, что ее мир не такой, каким она всегда себе его представляла», — говорит о своем персонаже актриса.

Аня, у тебя возникали сложности во время съемок?

Съемочный процесс — сам по себе сложная штука. У нас очень большой объем работы, и мы стараемся репетировать, но, к сожалению, на это у нас мало времени. Поэтому каждому приходится самостоятельно готовиться дома и приходить на площадку уже с определенными предложениями. Потом мы все это согласовываем с режиссером и общими усилиями создаем определенную картинку. У тебя сейчас плотный график?

Да, осень-зима получилась насыщенной. Света — это главный персонаж в молодежной линии. И ее в сериале очень много.

Прочитать остальную часть записи »