Врач баскетбольной команды

Врач баскетбольной командыПрограмма, стала результатом моей работы спортивным врачом баскетбольной команды «Philadelphia 76ers», с труппой Пенсильванского балета, а также культуристами самого высокого уровня, в том числе Арнольдом Шварценеггером. У этих профессионалов почти всегда были травмы, вызванные напряженными тренировками: повреждение связок голеностопного сустава, растяжение колена или хронические боли в плече. (Если вам больше двадцати и вы занимаетесь спортом, то у вас наверняка есть аналогичные проблемы.

) Метод, позволяющий привести тренировочный процесс в соответствие со специфическими видами нагрузки, свойственными тому или иному виду физической деятельности, сосредоточивает внимание на наиболее подверженных травмам частях тела. Я разработал особые упражнения и модифицировал способы выполнения уже известных, чтобы укрепить поврежденные части тела и избежать повторных травм. Кроме того, я создал методику, позволяющую выявлять проблемные зоны, которые могут стать очагом серьезной травмы.

Читайте так же:

Оставить комментарий